En Chine, pour désigner les arts martiaux, nous employons les termes « Kou Shu » (art du peuple) ou « Wu Shu » (art martial). Le terme Kung Fu signifie simplement: discipline, entraînement, habileté, splendeur, temps, etc., et s’applique à n’importe quelle chose bien faite jusqu’au degré de l’art: c’est ce que l’on obtient grâce au temps, à l’effort et à l’inspiration.
KUNG-FU signifie: attentive préparation pour exécuter n’importe quel effort habile, sans interférence de l’intellect ni des émotions.
Appliqué aux arts martiaux, le Kung Fu indique la recherche de la perfection de l’être humain sur les plans physique, émotionnel et spirituel. Le Kung Fu est un art martial légendaire. Il comprend une série de mouvements harmonieux qui imitent ceux des animaux, tout en cherchant à développer notre corps et notre esprit; il unit en équilibre ces deux substances qui se reflètent dans une meilleure qualité de vie. Grâce à sa technique pure, le Kung Fu peut être employé comme un sport, comme une méthode sûre et efficace d’autodéfense, ou mieux encore, comme une voie d’autoréalisation.
Sa pratique régulière produit des effets bénéfiques, non seulement sur les muscles et les os, mais aussi sur les systèmes nerveux, respiratoire et cardio-vasculaire. Chez l’enfant, leKung Fu favorise un meilleur développement psychomoteur, ainsi qu’une bonne concentration. C’est pourquoi, le Kung Fu est largement recommandé pour son efficacité à tous ceux qui désirent rester en forme, guérir certaines maladies chroniques ou trouver un chemin d’amélioration interne.
Objectifs
1. Fortifier le corps physique. La rigoureuse discipline qui est au coeur de l’Art Martial, a comme réponse la construction d’un physique extrêmement équilibré. Elasticité, résistance, condition physique, force musculaire, circulation sanguine adéquate, travail correcte des organes internes, ce sont des progrès que l’on exige aux disciples qui prétendent à des objectifs plus avancés.
2. Développement de facultés des corps vital, émotionnel et mental. Pour ce faire, il existe les enseignements philosophiques. La connaissance de ces enseignements traditionnelles nous donnent une norme de conduite et de pensée, axée sur l’élimination de la colère, l’orgueil l’irascibilité, et le développement des vertus comme la compréhension, la tolérance, le respect pour les autres et pour soi-même.
3. Evolution spirituelle. C’est l’objectif transcendant du Kung Fu et de tout Art Martial basé sur la Tradition des Grands Maîtres de Sagesse. La réussite du pouvoir de concentration mentale, la pratique de la méditation et l’intégration à une ligne de conduite exemplaire, est la base de la transformation personnelle